PROGRAMME WEIGHT LOSS
PERTE DE POIDS CIBLÉE & DEFINITION

Cible, Sculpte, Transforme.

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Un programme intense, structuré et intelligent pour brûler les graisses, renforcer les muscles et affiner ta silhouette.

 

Tu veux aller plus loin...

Brûler la graisse en profondeur, cibler les zones clés, affiner ta silhouette, développer une meilleure définition musculaire.

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Tu ne cherches pas un programme simpliste ou des vidéos aléatoires sur Youtube.

Tu veux du cadré, du progressif, du solide.

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Le programme WEIGHT LOSS est là pour ça :

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• Un plan d'entraînement structuré, pensé pour une vraie transformation, semaine après semaine.

• Un mélange intelligent de ciblage musculaire, de cardio stratégique et d'une charge mentale allégée.

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Tu suis, tu ressens, tu progresse.

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Ce que tu vas obtenir :
 

• Un programme d'entraînement de 4 à 6 semaines adapté à tous les niveaux.

• 4 séances par semaine

• Une structure en split établie au format circuit (jambes - dos - repos - pecs - épaules).

• Du cardio intégré intelligemment (intensité variable, sans surmenage).

• Des PDF clair et pratique (lisible sur mobile, tablette, imprimable).

• Des Vidéos explicatives pour chaque exercice.

• Bloc “Focus mental” pour solidifier ton engagement et ta discipline.
   

À qui s’adresse ce programme ?
 

• À toi qui veux accélérer ta perte de poids avec une vraie stratégie.

• À toi qui veux sculpter ton corps sans tomber dans l'excès.

• À toi qui veux une progression visible mais durable.
   

Tu n’as pas besoin de :
 

• Faire du HIIT à en perdre connaissance.

• Être un pro de la musculation.

• Suivre un régime ultra strict et frustrant.

• T'imposer 2h d'entraînement par jour.
   

Ce dont tu as besoin :
 

• D’un minimum de volonté et de clarté.

• D’un peu de matériel (élastique, haltères ou machines selon ton environnement).

• De l’envie de construire quelque chose de durable.
   

Tarif du programme :
 

39 € TTC – paiement sécurisé via Stripe.
Accès immédiat au programme après achat.

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Tu sera dirigé(e) vers une page de paiement sécurisée. Une fois le paiement validé, tu recevras ton programme directement par mail.